anesth 7 km Futás 2009-02-03-n 18:11-kor

anesth futás

2009.02.03 Kedd, 18:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:20

Távolság

7 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Ma egyedül futottam, de csak fizikailag! (lélekben nem voltam magányos) :-) Meló és angolóra után nagyon jólesett az edzés, mert agyilag lefárasztottak. Elfutottam a Diósgyőri várig, ott tettem egy tiszteletkört Nagy Lajos királyunk félszobra előtt, aztán a Kilián városrész utcácskáin teljesítettem a kitűzött célomat. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:20	7	06:46	8.87	0	0	154	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 5622 napja

Kitartó,lelkes,kemény,ügyes...ez a pár szó,ami hirtelen eszembe jut és igen,ma sem futottál egyedül.Gratula és jó pihit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.