szaga77 6 km Futás 2013-10-20-n 00:00-kor

szaga77 futás

2013.10.20 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:40

Távolság

6 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Még mindig fáj a jobb combom, de 2 km után egész jól alakult. Ment volna több is, de most már nem szabad...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:40	6	05:27	11.02	0	95	164	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pumpett 3898 napja

Egs! !Pihentesd a labad h.a versenyen ne legyen gond.

albke 3899 napja

Nagyon jók az értékeid! Remélem nem lesz gond a lábaddal hétvégén, Inkább pihizz addig, esetleg egy kis massage :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.