Gandi 7.7 km Futás 2013-10-20-n 00:00-kor

Gandi futás

2013.10.20 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

7.7 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Edzésleírás

Kombó edzés, jelen állapotomban a szivatás csúcsa :-)

Tömbkörök, a negyedik kör után körönként 100 ugrókötél

Sári is jól bírta :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	7.7	07:09	8.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szelidlendulet 4051 napja

Kombózz csak :-) Milyen jó látni az edzéseidet!

Gratulálok, és egészségetekre :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.