Boszi72 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
1 kmTempó
35:00 p/km (1.71 km/h)Edzésleírás
Újra a Dagályban. Meglepődtem, mert tömegre számítottam, mégis csak az utolsó hosszban lett 3 új úszútárs a sávban, addig egyedül uraltam a csíkot. Kicsit billegtem és bal oldalt nem jól veszem a levegőt, de élveztem nagyon. Azt hittem, óriási küzdelem lesz, de csak a 15. hossz után kezdtem érezni a hátizmomat, így kezdetnek ez a 20 hossz pont jó volt. Aztán persze lazultam a gyógy vízben egy kicsit, vízsugárral megmasszíroztattam a hátam, szóval nagyon jól sikerült az első alkalom. Ez a hétvége sportból jeles!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 1 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 3892 napja
:) ez jó lehetett!!