steve71 30.5 km Futás 2013-10-20-n 05:35-kor

steve71 futás

2013.10.20 Vasárnap, 05:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:33:30

Távolság

30.5 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

Egy kis bemelegítés,aztán 6 előtt megérkezett Gyuri a Sportcsarnokhoz.Így ketten vágtunk neki a telihold fénye mellett a hídig tartó távnak.Ott pár perc szünet után visszavágtattunk a Szárítóig,ahol balra vettük az irányt és átdöcögtünk a toponári útra.Majd onnan vissza a városba.A Nemzetőr soron pár perc dumcsi után elváltak útjaink.Onnan a belváros felé vettem az irányt,a tartalék csokitól felbátorodva .Majd visszaérve a Sportcsarnokhoz még eldöcögtem a Szárítóig,ahol Anitához csatlakozva vissza gurultunk a célhoz.Derűs napot Sporttársak!:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rita 34 4112 napja

Well done! :)

Csaba43 4112 napja

Nagyon szép távot nyomtál Pisti!Gratulálok spori!Egészségedre!!!!!

taki66 4113 napja

Tényleg pont elkerültük egymást.1-2 percen múlt.Én a2.5-nél taliztam kifelé menet Anitával.Gratulálok ehhez a szép edzéshez!Egészségetekre!

macskata 4113 napja

Egészségedre Pisti,.....én ma tekertem egy kicsit:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.