nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:00Távolság
17.3 kmTempó
05:09 p/km (11.66 km/h)Pulzus
Átlag
110
Minimum
0
Maximum
124
Edzésleírás
Az első hosszabb...kicsit szokatlan volt , a végére el is fáradtam. Jó volt a kora reggeli patak part , fényes-ködös-madaras
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:00 | 17.3 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 124 | 110 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
gergő 3877 napja
grati az "első" hosszúhoz! királyság, harapni lehetett ma reggel még az időt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3876 napja
Gratula, örülök, hogy egyre jobban van a bokád, azért ekkora távhoz már nagyon rendben kell lennie, a pulzusod már most a szokásos alacsony!