Tündüs futás

2013.10.19 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:24

Távolság

10.88 km

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Futás a szabadságba, semmi megkötés nincs. Rég jártam erre, sokminden változott ezen az útvonalon.

Láttam, hogy házat épültek az óvóhely pincére.

Láttam egy fekete macsot egy ablakban.

Láttam, hogy megkezdték a mi oldalunkon is  a Mosoni-Duna part rehabot, hamarosan új futóútvonalam lesz.

Láttam valami hajóállomás félét épülni.

Mindezt csodaszép őszi színekben.

Délután kisétáltunk Csabival és megnéztük a partot a mi oldalunkról is, de nagy  a sár, még sétálni nem lehet rajta.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:24 10.88 06:17 9.54 0 0 159 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Zituci73 képe

Zituci73 3849 napja

Minden kötöttség nélkül a legjobb! :))))) amúgy egy kicsit fura, hogy nincs edzésterv, (de élvezem) neked nem??? Egészségedre!

empirke képe

empirke 3850 napja

Nah, a hidat lebontják, de lesznek itt új útvonalak, látom.

tomikaga képe

tomikaga 3851 napja

Látom, teljesen felszabadult lettél! :) Szép most a természet, ilyenkor kell futni, sokat :)

RunKa képe

RunKa 3853 napja

Új év, új tervek, új tájak, új útvonalakon. Egs!

Briel képe

Briel 3853 napja

Tényleg szépséges színek vannak! Kellemes futás lehetett! Egészségedre!

Felszerelések