firex futás

2013.10.19 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:28:13

Távolság

44.14 km Szint: 776 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Tordas-Kajászó-Pázmánd-Zsidó hegy- Csúcsos hegy-Nadap-Meleg hegy-Nyír hegy- Pázmánd-Kajászó-Tordas

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:28:13 44.14 06:05 9.87 776 0 164 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!