Edzésleírás
meló - körbe szörf - vissza erdő: bem. + rep.
6 x 1000 / 2' laza ... pulzusmérő nem mutatott:-(
3:46
3:45
3:42
3:40
3:42
3:38 ... itt már benne volt apai-anyai!
2 km levezetés vissza a melóba
Hátul futottam az erdőben, mert nagy volt a szél.
Talán elindult valami, pozitív irányban ... örültem a mai teljesítésnek!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |