takipaolo futás

2013.10.18 Péntek, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

13 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

meló - körbe szörf - vissza erdő: bem. + rep.

 

6 x 1000 / 2' laza ... pulzusmérő nem mutatott:-(

 

3:46

3:45

3:42

3:40

3:42

3:38 ... itt már benne volt apai-anyai!

 

2 km levezetés vissza a melóba

 

Hátul futottam az erdőben, mert nagy volt a szél.

Talán elindult valami, pozitív irányban ... örültem a mai teljesítésnek!

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 13 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!