Leo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
2.8 kmTempó
28:34 p/km (2.10 km/h)Edzésleírás
edzés. sima úszás, kivárásos, egykaros, kivárásos sűrűbb karcsapásokkal ja itt már persze uszonnyal. aztán vége felé sokszor 4 hossz normál úszás uszonnyal. Ezzel már egész jól megy. Végén mértem magamnak 100 méter tempós uszonyost: 1p24mp.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 2.8 | 28:34 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Leo 5764 napja
igyexem, igyexem :-)
atom 5764 napja
Látom, a vízügyi helyzet fokozódik :-)!
Leo 5764 napja
majd uszok legközelebb olyat is, bár az azt hiszem nem lesz jobb a korábbimnál. csak ugy kiváncsiságból mértem ezt le.
plezerm 5764 napja
Ha nem uszonnyal lett volna akkor jó lenne az idő, így viszont nincs viszonyítási alapom. De gratula az edzéshez.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 5764 napja
És milyen jó, hogy értem is, amit leírtál :-) nincs ez így minden sportágnál :-)