kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:30Távolság
14.9 kmTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Nagyjából ezt terveztem ma futni. Sokat nem szarakodtam, elindultam és mentem 5 percesekben. A szél nem volt kellemes, elég sokat ki is vett, amikor csapdosott minden oldalról. Nagyjából ennyi történt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:30 | 14.5 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kovács Krisztián 4086 napja
Már vártam egy 10+-os távot. EGS!
kádárévi 4086 napja
Köszi, nekem mindenféle-fajta :)
RunKa 4086 napja
Na ez nem semmi :))))) Szuperságos hosszúságos. Egs, nekem ma hátszelem volt :)
Felszerelések
Reebok fekete
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 4086 napja
Jogosan :) holnapra nem mertem alapozni hosszút, vasárnapra más a terv, ezért úgy gondoltam az a biztos, amit ma megcsinálok.