erhat futás

2009.03.01 Vasárnap, 09:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:34

Távolság

30 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

27km 5:05 + utolsó 3km 4:53 1.(9km) 45:43 142bpm 2. 45:40 141bpm 3. 45:43 147bpm 4.(3km) 14:26 tempó 4:49 155bpm :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:42:00 30 05:24 11.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!