sada futás

2009.02.02 Hétfő, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:02

Távolság

11 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Csak a futás volt normál,az útviszonyok nem.(lehet én sem,hogy ilyen körülmények között megyek futni,de hát olyan jó "őrültnek" lenni)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:02 11 05:17 11.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

steve71 képe

steve71 5717 napja

Gratula Rocker sporttárs,jó tempó.Egészségedre.
cica66 képe

cica66 5717 napja

Két bringa és még futás is????...Gratula!!!
bubu képe

bubu 5717 napja

Szia Sada!
Egészségedre! Én tudom, hogy őrültnek a legjobb lenni:-)! De a mai világban úgy lehet valamit elérni, ha az ember egy kicsit őrült!
kola képe

kola 5717 napja

Gratulálok, az őrültséghez, jól tetted !!!!!!:))))) Szép iramban mentél, én ma kivolttam az első méterek után :(((

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!