Jani92 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:04Távolság
13.2 kmTempó
05:00 p/km (11.99 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
A szombati verseny nap után ma újra elmentem futni, nagyon sok maratoni bejegyzést olvastam, aminek hatására csak úgy pörögtem!! :) :)
Nagyon szeretném lefutni én is márciusban a maratont, és mindent meg fogok tenni ennek érdekében. :) :)
A mai edzés nagyon jól ment, a pulzusom nagyon jó volt végig. :)
Az utolsó 4,4 kilométeres körben még pár hosszabb sprintre is futotta az erőmből!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:04 | 13.2 | 05:00 | 11.99 | 0 | 0 | 175 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
