takipaolo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:27:59Távolság
7 kmTempó
04:00 p/km (15.01 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Budapest Maraton ... Riska Minimaraton betétszáma!
Sikerült a tervezetett megfutni ... terv: 28:00
Végig egyenletesen mentem, igaz 5-től nem tudtam gyorsítani, mert beszúrt volna az oldalam. Úgy gondolom, hogy jelenlegi edzetségemnek megfelelő futás volt ... elégedet vagyok:-)))
Összetetben a 26. lettem ... több mint 3200-an indultak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:59 | 7 | 04:00 | 15.01 | 0 | 0 | 0 | 173 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 3898 napja
Ügyes vagy, gratulálok!