firex futás

2013.10.13 Vasárnap, 09:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:39:21

Távolság

42.2 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Spar Budapest maraton 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:39:23 42.2 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

atusz képe

atusz 3919 napja

Azanyátok... Hogy bírtok ilyen tempóban menni végig?

Gratulálok, nagyon impresszív!

Hemo képe

Hemo 3920 napja

Szép! Jó időt futottál, gratulálok!

firex képe

firex 3920 napja

Jobban fájt mint a 74 km-es Dupla élmény a Mátrában... 

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!