Gandi futás

2013.10.13 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11 km Szint: 42 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Hű, ez de jó vót'! :-)

Vasárnap reggeli ködelűző koc-koc a Tápió partján. A ködöt ugyan elűzni nem sikerült, a folyóparti hófehér pókhálórengeteg olyan gyönyörű volt, mintha valami mesébe csöppentem volna.

Első 10 km feletti futás az újrakezdés óta, minden percét élveztem, érdemes volt nem elkapkodni, most ilyen vagyok :-)))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 11 00:00 0.00 42 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Nicol képe

Nicol 3867 napja

De jó, szép lehetett.:)

szelidlendulet képe

szelidlendulet 3867 napja

:-)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3869 napja

Hűű,11 kili!

Nagyszerű,csak így tovább!:)

runing képe

runing 3869 napja

...és ez a lényg...várjuk a folytatást! Egészségdre!

Manó képe

Manó 3869 napja

Nagyon jó ezt olvasni!!! :) Egészségedre!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!