lacika76 10.01 km Futás 2013-12-02-n 19:14-kor

lacika76 futás

2013.12.02 Hétfő, 19:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:03

Távolság

10.01 km Szint: 57 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

135

Edzésleírás

Igen könnyed, laza regeneráló. Stabil 130 tartása. Csak az emelkedőknél ment feljebb. Nagyon egyenletes lett, szerintem ez már a sok 130-135-ös futás hatása.

Garmin TE: 2.9

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.