Edzésleírás
Egy hiperintenziv edzes. 5 huzodszkods, 5 fekvo es 3 4 utemu kor es kis has is
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |