Nicol túra

2009.01.31 Szombat, 07:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:29:00

Távolság

25.7 km Szint: 965 m

Tempó

15:08 p/km (3.96 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
109
Maximum
172

Edzésleírás

TM M. Sajnos elég rosszemlékű túra marad.:( Hihetetlenül elfáradtam és Bocsi sérülése is rányomta a bélyegét.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:29:00 25.7 15:08 3.96 965 109 172 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Móni képe

Móni 5612 napja

Ügyes voltál, megcsináltad! Pedig volt nehezítő körülmény. Reméljük, hamar rendeződik minden.
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5613 napja

Ez a túra valahogy senkinek nem volt az igazi. De ennek ellenére ügyesen végigmentél. Gratulálok. Jó volt együtt.
Kókusz képe

Kókusz 5613 napja

Ügyi voltál! Nem is látszik rajtad , hogy annyira megviselt!
cica66 képe

cica66 5613 napja

Gratulálok én is Neked !!!Bocsinak pedig jobbulást hamar!!!
Elek képe

Elek 5613 napja

Örülök, hogy megint együtt voltunk. Vigyázz rá nagyon:)
yoyo képe

yoyo 5613 napja

nyirm szegény Bocsi!
Úgylátszik a fiúkra rájár a lúd,ezzel a boka sérüléssel :(
Jobbulást milelőbb Bocsinak ,Nektek pedig gratula ,szépen mentetek,és jó,hogy taliztunk :)

Kúráljad Nikolkám ,mert ügyes +mentős vagy úgyis :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!