kádárévi 10 km Futás 2013-10-11-n 11:30-kor

kádárévi futás

2013.10.11 Péntek, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:33

Távolság

10 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Elindultam lassan, aztán valami történt és felvátottam. Nem vagyok túl edzett ezt éreztem is, de jó volt ez most. A Duna szép, mint mindig, csak azt a jóvágású, sportos pasit hiányoltam, akivel össze szoktunk találkozni :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:33	10	05:45	10.43	0	0	173	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kovács Krisztián 3858 napja

Úgy hallottam most le van robbanva de holnap indul a maratonon. Te mész? EGS!

RunKa 3858 napja

Én nem mondok semmit, csak egsit :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.