Edzésleírás
Bemelegítés+levezetés 3 info park kör
6x100m
4x1000m
1. 3:38
2. 3:36
3. 3:36
4. 3:37
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 13 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |