Edzésleírás
A vasárnapi terepezés után még mindig nagyon le van amortizálodva a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:41 | 11.36 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Pihentetni...:))
Pedig közeledik a következő vasárnap:)
mjoci 4063 napja
Legfeljebb vasárnap lesz egy nagyon lassú maratonnom.