pali87 futás

2013.10.10 Csütörtök, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:07

Távolság

12.53 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

18 perc bemelegítő futás

2 X 6 perc futás

2 perc laza futás

2 X4 perc futás

2 perc laza futás

3 X 3 perc futás

6 perc levezető futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:07 12.53 05:17 11.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!