takipaolo futás

2013.10.09 Szerda, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

13.9 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

meló - körbe kastély: laza bemelegítés, beszélgetve Gyurival

 

10 x 1'30" lendületes / 1' kocogás   156/174 ... kastély - grill utáni körig

 

levezetés hazáig

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 13.9 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 3902 napja

...idöjárás szélcsend.... a 10x1:30 kivételével :)))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!