Palesz Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
1.5 kmTempó
40:00 p/km (1.50 km/h)Edzésleírás
Első úszóedzés. 3-an voltunk, Tomi, Anita és én. A srác nagyon jó fej, fiatal és lelkes, nem mellesleg 1:03-at úszott Atádon. Apró elemekre bontottuk az úszást, már az egyes darabok sem mentek jól, de amikor a végén mindenre egyszerre kellett volna figyelni, na akkor széthullott a mozgásom teljesen. Nyilván ez csak az első alkalom volt, de jól látszik, hogy messze még a könnyed haladós gyorsúszás. Jó lesz
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
