Bitor futás

2013.10.08 Kedd, 21:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:50

Távolság

5.1 km

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Edzésleírás

könnyed átmozgatásnak indult a Nto futás után, maraton előtt. de nem igazán ment a dolog, nem volt könnyed és a vádlim is pont ugyanúgy fáj, mint előtte...motiválatlan voltam, az is igaz.

Mikor lesz már az, amikor jól fog esni a futás versenyen kívül is?????

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:50 5.1 06:26 9.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!