posztizoli futás

2013.10.08 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:14

Távolság

22.5 km Szint: 67 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

Kellett !!  Akartam, hogy ma meglegyen!! Küzdelmes volt, de küzdelmes volt az év is :))   

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:14 22.5 05:58 10.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 4065 napja

kell ez neked, főleg hogy beszólogatsz... :)

faxau képe

faxau 4066 napja

Abetyárját! Gratulálok!!!
Bobe képe

Bobe 4066 napja

Gratula a 3000-hez! :) Egs!

toncso képe

toncso 4067 napja

 

    Nagy  gratula   !!!    Az  évet  még nehogy  lezárjad......

csetbalu képe

csetbalu 4067 napja

gratulálok!!!!!! egészség, fussááááá csak :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4067 napja

gratulálok háromszoros ezredes úr :-)))

Scheffer István képe

Scheffer István 4067 napja

Jól toltad, de nem mondtad még mire készülsz. Jössz a Maratonra??

És igen össze hozhatunk egy közös futást a komptol is, lehet benne terep is?? Lefutom a BBU.-t és már szervezheted is a csapatot.

Felszerelések

Asics Stratus
Timex 5F001