steve71 futás

2009.02.01 Vasárnap, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:51

Távolság

20.6 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Iskola köz,Sportcsarnok,Desi,a nyolc és felesig,majd vissza.Csend,nyugalom és friss hó.:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:51 20.6 05:05 11.79 0 0 152 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5806 napja

Egészségedre!Gondoltam,hogy bekezdesz az új honapban.Sziveen mentem volna én is.
Szia.
cica66 képe

cica66 5806 napja

Te mikor pihensz?Csak kizárólag éjjel?
Csaba43 képe

Csaba43 5806 napja

Nagy gratula spori!Fáradhatatlanul nyomulsz.ez igen!Egészségedre.
mjoci képe

mjoci 5806 napja

Elég rendes vasárnapi adag.:))
Csike képe

Csike 5807 napja

elromlott a pulzusmérőd, vagy tényleg ennyire jó a pulzusod?
bubu képe

bubu 5807 napja

Szia Steve71!
Gratulálok! Szánkót is vittél magaddal:-)? Hóembert építs ám a Leventének:-)!
kola képe

kola 5807 napja

Gratula, látom ez is hétvégi futás !!!
anesth képe

anesth 5807 napja

Ma már legalább, ha minimális idővel is, de később indultál útnak. Remélem, hogy tovább is aludtál a szokásosnál! Egészségedre!
Rita 34 képe

Rita 34 5807 napja

Hull a hó & hózik.... :)
Gratulálok! Egészségedre, de most aztán tessék pihenni is!

potika képe

potika 5807 napja

A tegnapi látom nem votl elég a lábdnak szépen rákontráztál még egyet. Gratula az edzéshez, de azért egy kis pihenőt is hagyjál magadnak sportárs!

Nagy gratula! Egészségedre!

üdv potika (199)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!