Edzésleírás
Kellemes esti szaunázás. 3x20 perc 10 perces pihenők közbeiktatásával. Most könnyűnek érzem magam, pedig nehéz vagyok. :-)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |