anesth futás

2009.01.31 Szombat, 18:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:34

Távolság

8 km

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Edzésleírás

Mályiban futottam. Fele távon a barátommal,így még jobban esett. Végre nem teljesen egyedül edzettem. Kellemes volt.Holnap folyt. köv, mert annyira jóóóóóóóóóóóóóóó! ...mindig az eszembe jut futás közben az "ösztönző erő", melyet az edzesonline oldalnak köszönhetek. Szép estét mindenkinek! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:34 8 06:57 8.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 5611 napja

Hajrá Andi! Beszélgetve messzebbre lehet jutni!
steve71 képe

steve71 5611 napja

Hajrá Andi,csak így tovább,holnap ismét "találkozunk".:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!