Leo Úszás

2013.10.07 Hétfő, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.05 km

Tempó

29:16 p/km (2.05 km/h)

Edzésleírás

100m láb bólyával, análkül
200m teki kivárásos - legalábbis én azt úsztam :)
650m gyors, 3h utazó tempó 1h erős
700m bólya+lábgumi+TEA ugyanaz mint előbb
400m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.05 29:16 2.05 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!