Boszi72 futás

2013.10.05 Szombat, 08:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:34:30

Távolság

43.08 km Szint: 1460 m

Tempó

09:09 p/km (6.55 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
79
Maximum
0

Edzésleírás

Lokomotív 42 Jucival. Csabi rövidet futott, de 17-ig hárman együtt haladtunk. Nagyon hideg volt a rajtban és a Csóvitól a gerincen haladva fagyos szél fújt, mindent magunkra vettünk, amink volt.

Juci unta az utat és erőtlen volt, sokszor síkon is gyalogoltunk, én most jobb állapotban voltam, dehát szórakoztatni kellett a Művésznőt, hogy átvészelje a dózer utak unalmát. :-) Szóval lehett volna ez jobb is, de sebaj, futókiránsulás lett belőle.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:34:30 43.08 09:09 6.55 1460 79 0 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!