takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:15Távolság
23.8 kmTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
ház - Naszály - mocsai út - kastély - vissza Naszály - ház (esze - kis e. - esze)
Bodával és Henézi Gabival ... Boda visszafelé egy kicsit tempósabban jött ... én Gabival futottam.
A kastélyos kitérővel több lett mint a terv, de jó kis karika volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:15 | 23.9 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 3906 napja
Szép lett a heted, nyomjad csak ezeket az erdei karikákat!