firex futás

2013.10.05 Szombat, 07:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:25:53

Távolság

43.4 km Szint: 1250 m

Tempó

07:31 p/km (7.99 km/h)

Edzésleírás

Pázmándi Toporgó 45 

Induláskor -5 fok, érkezéskor +10 

Nagyon élvezetes kis túra, futás, na és jó szervezés, utvonal jelölés.. 

Beillene akár a terepfutó sorozatba is.. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:25:53 43.4 07:31 7.99 1250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!