Edzésleírás
csepel plaza- 71-es busz Vá. Szigetszentmiklós M0 híd és át hídon és vissza.
Jobb lábam kissé meghúzodott utána borogatás és kenőcs.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:50 | 18.23 | 07:34 | 7.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |