Edzésleírás
Nagyon nem akaródzott kimásznom az ágyból. A szikrázó napsütés azonban meggyőzött, hogy érdemes kimozdulni. A csípős idő ellenére jól esett a futás. Apa szerint túlöltöztem, én azonban éppen kényelmesnek éreztem. Talán egy vékonyabb sapka elég lett volna, de nincs. :( A lényeg azonban az, hogy a kör minden lépését élveztem és gond nélkül szemléltem az őszi tájat. Jöhet a lakásfelújítás. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:54 | 6.96 | 06:44 | 8.90 | 39 | 0 | 173 | 156 |