Steve lánya 1 6.42 km Futás 2013-10-03-n 06:55-kor

Steve lánya 1 futás

2013.10.03 Csütörtök, 06:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:54

Távolság

6.42 km Szint: 36 m

Tempó

06:50 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Kihasználtam, hogy nem reggel 8-ra megyek dolgozni és futottam egy laza kört. Az idő csípősebb volt, mint amire számítottam. Viszont annál hatékonyabban felébresztett. A nap folyamán később nagyon hamar elfogyott az így szerzett lendület, de a kedvemen sokat javított. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:54	6.42	06:50	8.77	36	0	176	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 28+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.