Edzésleírás
Népliget, benne 2000m lebegő a pályán (7:52), majd 5*110/110m repülő a füvön, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:25 | 11.95 | 04:33 | 13.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |