dorik 5 km Futás 2013-10-04-n 11:15-kor

dorik futás

2013.10.04 Péntek, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:15

Távolság

5 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

193

Edzésleírás

Megint bent a cegnel, futopadon.

Beraktam egy 12 es egy 12.5 km/h-s 500 merert. Ami persze normalisan nem kihivas, most igy betegsegbol nagyjabol kijove, faradtan az volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:15	5	05:51	10.26	0	0	193	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike X hátú top fehér

Egyéb K-Swiss K-Ona green

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.