oldalgo futás

2013.10.03 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:43

Távolság

14.42 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

Népliget, 2*2000m lebegő a pályán (7:56, 7:50), közte egy kör kocogás, majd 5*110/110m repülő, bemelegítés, levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:43 14.42 04:38 12.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Hyperspeed 5, (kék)