Edzésleírás
Komoly tempózások helyett inkább csak ütemváltások.
A nyűgös hetemet élem.
Mikor indultam, Csabi visszahívott a szobába és rámutatott a szekrényre amiben a futócuccaim vannak.
Kinyitom a ajtaját, Titiii cica mászik elő méltatlankodva.
Ha egyedül vagyok otthon óbégathatott volna bezárva másfél órát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:57 | 10.03 | 06:05 | 9.87 | 0 | 0 | 160 | 142 |
Kár, hogy macskás futás nem lehetséges. Pedig asszem motivált az állatod :) Kapna egy jó kis vezető szárat (vagy mi az) és együtt futnátok. :D
A pulzusod valami szuper jó mostanában, nem? Úgy emlékszem régebben sokkalsokkal nagyobb frekvenciával futottál(?) Most meg ezek a 142-es átlagok... Edzettség, ugye, az edzettség :)
Nyűgös hét kipipálva, ez így a jó!
Nem csodálom, ha a cicus is szereti a futócuccaidat!!!!
hűha! elmehetnél a fűrészgyárba fogazónak :) egs!
Hát, ahogy az én cicámat ismerem, ha bezártam volna a szekrénybe másfél órára, valószínűleg bevackolta volna magát és aludt volna (ahogy most is teszi a széken összekuporodva:))
Nyűgösség ide vagy oda, ez akkor is nagyon szép futás volt:) Egs:)
(tegnap én is bosszankodtam a zenéken a riport közben...így is olyan övid volt, miért kellett vagy négyszer megszakítani?!?:()
lökött macskád van :-)))) egs az iramkodást
Á simán ellett volna:) Egs!
Az a nyűgi az időjárás miatt van és pont! Szép futás ez is! Puszi! :))))
Legközelebb a futócipődet is tedd be oda...mellé .... :))))
:))) Cukicicamica! Nyűgös heted van? Inkább most, mint jövő héten!:) nyűg ide vagy oda, a futi szép lett! Egs!
Még jó, hogy Csabi otthon volt! :) Egs!
Szegény cica :( Szép futás. egs. :)
"leírás Böbénél" már a múlté a velencei-tó futás óta. :)
ma77 3869 napja
jó kis iramot nyomtál, egs! ez a hét nekem is nyűgös...vmi van a levegőben....