Edzésleírás
Ez még a tegnapinál is rosszabb volt. A szokásos 1*2 perc helyett 2*3 percet sétáltam. Nagyon megnőttek az emelkedők mostanában.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:20 | 5.7 | 06:44 | 8.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |