Tepó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
12 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Edzésleírás
Dáviddal hoztuk össze a rövidke hegyi futást. Az útvonal: tőlünk egy nagy reptér kör, fel a sárkányrepülős bázishoz, majd onnan tovább az Árpád kilátóhoz, aztán le a Fenyőgyöngye fölé kicsivel, és vissza betonyon.
Király volt, nagyon szenvedtem, nem szokta a paraszt a szántást. Dávid után lihegtem végig. :-)) Végre újra futottam :-)) jeeee
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 12 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
