Edzésleírás
Mára már nem terveztem terep futást, de futás közben a Kamaraerdő felé keveredtem, és ha már itt vagyok, akkor felfutottam a Tétényi fennsíkra is. Nem éreztem fáradtnak magam a tegnapi miatt, ezért is vállaltam be újra az emelkedőt. Felérve pedig szépen ment az ötperces alatti tempo.
http://connect.garmin.com/activity/383248279
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:43 | 17.5 | 04:50 | 12.39 | 155 | 0 | 0 | 145 |