Leo 2.7 km Úszás 2009-01-30-n 06:00-kor

Leo Úszás

2009.01.30 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.7 km

Tempó

25:56 p/km (2.31 km/h)

Edzésleírás

"Profik 800akat úsznak, többiek 600akat, Tomi bácsi pedig, nos....amennyi megy." 500 simán (11'38") 500 uszonnyal hónaljérintéssel (durva, mert ~9 percre ment, megint 500 ugyanígy (~10 perc), 2*500 uszonnyal, TEÁval. Végére elég szét voltam azért esve. Bemelegítés előtte levezetés utánna (legalább ezt nem keverem).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2700	00:02	2314.29	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

atom 5768 napja

Szép edzés, de ki az a Tomi _bácsi_ ;-)?

Szab 5768 napja

..És Tomi bácsinak 1200 méter ment!! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.