yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
57:19:00Távolság
10 kmTempó
05:43:54 p/km (0.17 km/h)Edzésleírás
Szecsői futónap
Anyóhoz mentünk 11re értünk le, sajnos elém rakta a hurkát,és megettem majdnem egy szálat melegen kenyér nélkül. :P
utána ebédeltünk ,levest meg másodikat
jaaaajjjj
Hát voltak problémák na ,még jó,hogy csak 10 kili volt - A rajtot is lekéstem majdnem 2 percel előtte értem oda,ruhát ledobtam és már rajtoltunk is. még a rajtszámot is kezembe fogtam :)
őtyébe első hely meglett ,és voltunk hárman :) érem oklevél,kitűző,póló, kardvirág és nem kupa,hanem szobor
a kardvirágot motoron hoztuk haza egy szemeteszsákba a kezembe :D túlélte
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 57:19:00 | 10 | 05:43:54 | 0.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 3887 napja
végem van hujjjeeeeeee :))))))))))))))))