dilisuni 21.4 km Futás 2013-09-29-n 11:00-kor

dilisuni futás

2013.09.29 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:32:33

Távolság

21.4 km

Tempó

04:19 p/km (13.87 km/h)

Edzésleírás

bruttóban több (kb. 1 perccel), mert kiálltam (annyira nem ment), de aztán láttam egy barátomat elfutni előttem (akit felfoghatatlan veszteség ért és azzal a fájdalommal borzasztó lehetett futni), úgy gondoltam, hogy ha sétálok akkor is végigcsinálom. És közben azon agyaltam, hogy mennyire sérülékeny kis porszemek vagyunk :(
Tavasszal 1.19.35-ös 20 km-t tudtam, most meg kb. 7-10 perccel vagyok gyengébb. Az ultráknak ára van, egy fenékkel csak egy lovat kellene megülni, de azt jól.
Tolni kell tovább, a 6 órás OB-én kitűzött célt szem előtt tartva.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

LTimi 4116 napja

Ahogy írtad Te is, egyszerre egy dologra lehet teljes mértékben koncentrálni. Ettől függetlenül vagy mindemellett jó lett ez!

Szép eredmény ígérkezik számodra a 6 óráson!!!

faxau 4120 napja

Gratulálok!!

toncso 4120 napja

Ez a mai Futás, most úgy volt jó, ahogy volt....... MINDEN TEKINTETBEN. Persze,hogy egészségedre !!!

Itt is köszönöm a Fuvart a törődést !

VéZsé 4120 napja

Respekt a futásért !! :-(( Sajnos a jó ultrások gyorsak is :-))de mi itt a gond az Obét megcsinálod keményen aztán pihi és kezdjük a felkészülést de már egy magassabb szintről !!

mjoci 4120 napja

Köszönöm.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.