mezesmelange futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:07Távolság
17.1 km Szint: 85 mTempó
06:16 p/km (9.58 km/h)Edzésleírás
Vasárnapi hosszú. Most, hogy itt az ősz, és a bringát sem tudom olyan könnyen elővenni újból a futásra kerül a hangsúly. ÉÉÉs, hogy legyen egy kis motiváció is kinéztem a Wolfgangsee Lauf-ot. 27 km, egy tókör, van benne egy kis szint. 2,5 hetem van felkészülni (leginkább fejben), immár 3ik éve, hogy azon töprengek nevezzek-e be.
A mairól: jól ment, bár kicsit be volt állva a combon a tegnapitól. A hosszú futás oka az első kulacsőv tesztelése volt. :)
http://connect.garmin.com/activity/382990977
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:07 | 17.1 | 06:16 | 9.58 | 85 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
