pátyalso 4.46 km Futás 2013-09-28-n 17:00-kor

pátyalso futás

2013.09.28 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:00

Távolság

4.46 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

Két kocsmakör:10:48,11:12

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:00	4.46	04:56	12.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

alouette 4002 napja

mostanra gondolom már szárazra ittad azt a kocsmát, lehet tovább futni! ;-)...egs és várjuk a napló kizöldülését!

Tündüs 4005 napja

nem lesz belőled soha alkoholista, ha két kör után kiszállsz!

csabipontkom 4005 napja

Körönként egy kisfröccs? :)) Rövid, de velős. Egs!

Remélem csak az időhiány végett ennyi!

regenyhos 4005 napja

Olyan, mintha két kört mintdenkinek :) EGS

Felszerelések

Asics Gel Torana 5 kék-sárga II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.